Jede Berührung bringt unser Gerhirn auf Hochtouren. Dort, tief im Zentrum wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Dieser Botenstoff schützt vor Stress, stärkt die Widerstandskräfte des Körpers und ist die Grundlage dafür, dass Menschen glücklich sind, lieben und vertrauen können.
Ich habe mir gestern wieder eine Bowen Behandlung gegönnt. Zum einen mache ich das regelmäßig, weil ich davon überzeugt bin und sie mir gut tut. Zum anderen war ich gerade krank, für mich ein Grund mehr, auf diese mir so vertraute Behandlungsmethode zurückzugreifen.
Ich mag die Bowen Technik, weil sie sehr sanft arbeitet, mich in den Ruhemodus versetzt und mein Körper durch die Impulse ein gesundes Update bekommt. Ich merke relativ schnell danach, dass mein ganzer Körper arbeitet, dort, wo zuviel Spannung war, fühlt es sich leicht muskelkaterähnlich an und meine Atmung, die während meines grippalen Infektes zu leiden hatte, wird langsam wieder tiefer und bewusster.
Leichtes Kopfweh begleitet mich den Rest des Tages, kein Wunder - meine Nackenmuskulatur war vom Liegen ganz schön angespannt. Ich bin bald müde, schlafe richtig erholsam und heute merke ich, dass meine innere gesunde Balance wieder zurückkehrt und mir wird wieder einmal bewusst - Berührung kann so heilsam sein!