Wohlfühlprogramm
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen zu echter, tiefer Entspannung und damit meine ich nicht ein Buch lesen oder eine Tasse Tee oder Kaffee zu trinken?
Echte, tiefe Entspannung passiert dann, wenn wir alle von außen kommenden Faktoren, denen wir tagtäglich ausgeliefert sind, ausschalten und ein Stück weit anfangen, zu verstehen, was uns der Körper sagen will.
Dazu solltest du wissen, dass die richtige Muskelspannung ganz entscheidend ist für unsere Gesundheit. Schlaffe Muskeln können nicht genug stützen - daraus entstehen Haltungsschäden. Die Muskulatur versucht auszugleichen, verspannt sich an anderen Stellen, um zu stabilisieren.
In chronisch verspannten Muskeln ist viel Energie gebunden und geht dort verloren. Das kostet viel Energie und macht uns für Krankheiten anfälliger.
Echte, tiefe Entspannung gelingt u.a. durch meine Wohlfühlprogramme, denn diese aktivieren das parasympathische Nervensystem und erlauben dem Körper, Stresszustände zu erkennen und die daraus resultierende Anspannung zu lösen.
Bist du bereit für echte, tiefe Entspannung ?
Bowen Technik
Die Originale Bowen Technik ist eine sanfte, ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die an Muskulatur, Sehnen und Nervensträngen ansetzt. Schon wenige Griffe im Wechselspiel mit kurzen Pausen führen zu einer Verbesserung körperlicher Funktionen, Schmerzlinderung und besserem Heilungsverlauf.
Der Körper gelangt in einen Zustand der Tiefenentspannung. Das autonome Nervensystem beruhigt sich, der Blutkreislauf, das Lymphsystem, die Nährstoff- und Sauerstoffaufnahme wird angeregt, das Immun- und Hormonsystem wird ausgeglichen, Muskeln und Sehnen entspannen sich, das Knochensystem kann sich wieder neu ausrichten und die Beweglichkeit wird verbessert.
Anwendbar bei allen Beschwerden rund um den Bewegungsapparat (Rücken-, Schulter-, Hüft- und Knieschmerzen), zur schnelleren Regeneration nach Verletzungen, zur Begleitung in der Schwangerschaft, zur Linderung von Nebenwirkungen bei Chemotherapien, bei Stress, zur Gesundheitsvorsorge und einfach, weil es so gut tut.
EveryBODY is better with Bowen !
Aroma Touch Technik
Bei dieser ausgleichenden Streichtechnik werden 8 unterschiedliche 100% reine, ätherische Öle, therapeutischer Qualität, verwendet, die nachweislich einen positiven Einfluß auf 4 Belastungen ausüben, die die Körpersysteme daran hindern, optimal zu arbeiten, u.z. Stress, erhöhte Toxinwerte, Entzündungen und ein Ungleichgewicht des autonomen Nervensystems.
Die ätherischen Öle werden in einer bestimmten Reihenfolge auf die Energiezonen des Rückens und der Füße aufgetragen und sanft eingearbeitet. Sie wirken zeltreinigend, ausgleichend und regenerierend.
Berührung kann so heilsam sein !
Gua Sha Behandlung
Gua Sha ist eine Technik aus der TCM. Übersetzt heißt es in etwa `Krankheit herausschaben´ und das beschreibt den Prozess sehr gut.
Unsere Ernährung ist nicht immer optimal, wir sind verschiedenen Umweltbedingungen ausgesetzt, nehmen Medikamente und haben Stress.
Dadurch bedingt ist das Gewebe nicht mehr gut verschiebbar, Muskeln übersäuern und Stoffwechselendprodukte lagern sich im Körper ab.
Das kann in verschiedenen Strukturen zu Entzündungen führen = Störungen im Körper bis hin zu Erkrankungen.
Gua Sha hilft dabei, diese krankmachenden Faktoren auszuleiten. Das Immunsystem wird aktiviert, der Stoffwechsel wird gut gesteuert, gestärkt und angeregt. Gua Sha hilft dir dabei die Selbstheilung in den Vordergrund zu bringen.
